Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2209 kcal
|
Fat: 51.54g | Prot: 117.64g | Carbs: 304.44g.
Breakfast: Granarolo Latte Magro con Vitamine, Prozis Burro di Arachidi, Le Delizie Del Querceto Biscotti Ai Cereali Antichi, Amo Essere Biologico Muesli Croccante alla Frutta, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Healthy Pumpkin Donuts with Chocolate Glaze, Granarolo g+ Scremato, Perugina Cacao Amaro, Healthy Pumpkin Donuts with Chocolate Glaze. Lunch: Granarolo Grattugiato Oggi Puoi, Pascoli Italiani Mozzarella Light, Delizie del Sole Piselli Finissimi Surgelati, Italiamo Pane Carasau. Dinner: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Vivi Verde Coop Seitan alla Piastra, De Cecco Fusilli Integrali. Snacks/Other: Il Viaggiator Goloso Miele Millefiori, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Amo Essere Biologico Muesli Croccante alla Frutta, Prozis Burro di Arachidi, Granarolo g+ Scremato, Perugina Cacao Amaro, Healthy Pumpkin Donuts with Chocolate Glaze. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Francesca Zarri's Weight History
|