Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
43.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 45.90g | Prot: 59.81g | Carbs: 161.01g.
Breakfast: Grapes, Manteca Арахисовая Паста Классическая, Лавашик, Sweet Cherries (Solids and Liquids, Water Pack, Canned), Гранола. Lunch: Славія Моцарела, Щедрик Йогурт Салатний, Верес Кукуруза Консервированная, АТБ Огурец, Billa Пекінська Капуста, Котлета Свинная Котлета, Август Крупа Пшеничная. Dinner: Organic Milk Творог 9%, Сильпо Морковь по-Корейски. Snacks/Other: АТБ Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bestiyas's Weight History
|