Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
83.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
528 kcal
|
Fat: 9.93g | Prot: 73.38g | Carbs: 37.92g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Хлебец, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Тунец Натуральный. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natka_bu's Weight History
|