Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
83.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 75.48g | Prot: 70.92g | Carbs: 120.61g.
Breakfast: Хохланд Плавленый Сыр с Ветчиной, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Мираторг Рулька в Специях. Dinner: Волков Блины с Ливером и Рисом, Свинина Запеченая, Своя Компания Суп-Пюре Картофельный с Беконом. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bezhenarka's Weight History
|