Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
86 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1903 kcal
|
Fat: 53.10g | Prot: 153.02g | Carbs: 201.27g.
Breakfast: Яблоко, Своя Линия Изюм, Банан, Яблоко, De Luxe Пластівці Вівсяні Крупнозернові. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Яйцо (Целое), Свинина, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Украинский Творог Нежирный, Яготинский Молоко 2,6%. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|