Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
73.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 37.59g | Prot: 88.03g | Carbs: 84.59g.
Breakfast: Свитлогорье Молоко 3,2%, NovaSweet Заменитель Сахара, Кофе, Мистраль Смесь Хлопьев Пять Злаков. Lunch: Тортико Торт Бисквитный Вкус Жизни, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Фасоль Стручковая, Борщ с Говядиной. Dinner: Светлое Пиво, Мираторг Салат Зеленый с Креветками, Мираторг Карпаччо из Телятины. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Елена04088's Weight History
|