Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
84.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 55.86g | Prot: 119.82g | Carbs: 180.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Карусель Сыр Воскресенское Подворье, Бахрушин Ветчина Вареная "Столичная", Лаваш Армянский, Изюм, Курага, Овсяная каша домашняя. Lunch: Салат хрустящий, Рыба по французски. Dinner: Глобус Сотэ из Овощей, Куриные котлеты с кспустой и сыром. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Яблоко, Ашан Творог 5%. more...
|
|
2668 kcal
|
Exercise:
Power Walking - 45 minutes, Cooking - 2 hours and 30 minutes, ходьба - 2 hours and 6 minutes, Resting - 10 hours and 39 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenochkamuska's Weight History
|