Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
81.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2832 kcal
|
Fat: 123.36g | Prot: 209.27g | Carbs: 237.74g.
Breakfast: QNT Metapure, Кофе (из Молотых Зерен), Изюм, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Орехи Кешью, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Questbar Протеиновый Батончик. Dinner: Вино Красное Сухое, Жареная или Запеченная Курица, Fine Life Лисички Маринованные, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Табрис Панчо. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DimaxRelax's Weight History
|