Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
76 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 58.80g | Prot: 111.26g | Carbs: 134.88g.
Breakfast: Вода, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Овсяное Печенье, Сахар, Чай, Летний День Молоко 3,2%, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Чай, Простые Пельмени. Dinner: Сметана 20%, Чай, Вода, Творог (Полностью Обезжиренный), Морской Окунь. Snacks/Other: Чай, Миндаль, Фармстандарт Ферро Гематоген, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ReginaFresh's Weight History
|