Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
50.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 91.70g | Prot: 73.94g | Carbs: 170.63g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Капустный Салат. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Домик в деревне Сметана 20%. Dinner: Гречка с Тушенкой. Snacks/Other: Коркунов Конфета, 48 Копеек Мороженое Крем-Брюле с Мягкой Карамелью. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|