Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1887 kcal
|
Fat: 95.65g | Prot: 71.95g | Carbs: 186.93g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Киви, Ашан Сыр Дор Блю, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо. Lunch: Сушка, Tuc Печенье, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный. Dinner: Финик, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Финик, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Салат из Помидоров и Огурцов, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
P.Nаталья's Weight History
|