Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 69.48g | Prot: 102.01g | Carbs: 195.34g.
Breakfast: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Авокадо Авокадо, Медовый Спас Мёд Натуральный Цветочный, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Лазанья с Курицей или Индейкой. Dinner: Pretto Сыр Рикотта, Мёд, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Арахис, Болгарский Перец, Яблоко Семеринка, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stysha83's Weight History
|