Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 48.04g | Prot: 125.15g | Carbs: 85.73g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Клубника-Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком и Молоком. Lunch: Запеченный Картофель, Бондюэль Молодая Кукуруза, Огурец (без Кожуры), Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Beerka Мясной Снек Сырокопченый, Сибирский Барс Сыр Сочинский, Сибирский Барс Сарыбалык. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Био Баланс Творог 0,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zulya2705's Weight History
|