Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
82.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 33.59g | Prot: 66.66g | Carbs: 94.30g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Запеченная или Жареная Камбала. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Чай, Ролл Калифорния, Горячие Роллы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|