|
⚜️ 28 лет
⚜️ 159 см
⚜️ РСК 1500
|
68 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 37.13g | Prot: 38.61g | Carbs: 138.12g.
Breakfast: 7 Days Мини Печенье, Перекресток Печенье Бисквитное, Поджаренный Белый Хлеб, Laime Сыр, Пельмени (Жареные, с Мясом). Lunch: Сгущенное Молоко, Пятерочка Яблоко Красное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофельное Пюре, Мясновъ Сосиски Сливочные Гост, Сава Повидло Яблочное, Творог 5%. Dinner: Жигулевское Пиво Светлое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhenya7796's Weight History
|