Carlotta_Geissa's Journal, 10 Mar 19

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Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019

85 kg Lost so far: 5 kg. Still to go: 18 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 March 2019:

1373 kcal

Fat: 27.11g | Prot: 53.12g | Carbs: 225.46g. Breakfast: Pam Panorama Latte Parzialmente Scremato, Hero Marmellata Light Albicocche, Lago Maggiore Ricotta Italiana, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Lunch: Uovo, Cicoria, Vital Gallette di Mais. Dinner: Pizza Marinara. Snacks/Other: Zucchero, Miele, Lago Maggiore Ricotta Italiana. more...

2258 kcal

Exercise: Walking (exercise) - 5.5/kph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.3 kg a Week

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Comments

ciao Carlotta! ben trovata!

10 Mar 19 by member: Leggera77

Ciao Leggera! Hai visto? Sono tornata ad ingrassare, che schifezza :(

12 Mar 19 by member: Carlotta_Geissa

Se hai bisogno di una parola ci sono e ci siamo, nessuno ti giudica qui e chi lo dovesse fare evita lo come la peste.. Ognuno ha i suoi momenti bui e so per esperienza che si va alla ricerca del conforto del cibo.. Ma non mollare, dopo un brutto temporale fai uscire l'arcobaleno. Un abbraccio.

12 Mar 19 by member: Leggera77


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