schlankeelke's Journal, 10 Mar 19

mega ,ich freue mich endlich mal wieder etwas mehr runter. das kommt bestimmt vom guten essen Karneval 😂🤣😂🤣
77.7 kg Lost so far: 11.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 March 2019:
1372 kcal Fat: 71.14g | Prot: 92.00g | Carbs: 97.42g.   Breakfast: Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Geräuchert, Gut & Günstig Kräuterquark Leicht 2,4 % Fett, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Aldi Natives Olivenöl Extra, Mais, Cocktailtomaten, Rührei, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. Lunch: Grießbrei, Kiwi. Dinner: Lindt Lindor Kugeln, Gemischter Salat, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Kraft Miracel Whip, Aldi Natives Olivenöl Extra, Peperoni, Mais, Mitakos Feta Light, Aldi Thunfisch, REWE Feine Welt Fruchtessig Weißer Pfirsich. Snacks/Other: Haribo Lakritzschnecke, Aldi Cashewkerne. more...
1881 kcal Exercise: Resting - 14 hours and 28 minutes, Sleeping - 9 hours and 32 minutes. more...
Losing 0.8 kg a Week

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