Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
50.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1924 kcal
|
Fat: 66.64g | Prot: 103.14g | Carbs: 223.79g.
Breakfast: Авокадо, Большая Кружка Свежий Йогурт Натуральный, Яйцо (Целое), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Свежее Завтра Творог 1,8%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Вологодское Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Валдайский Погребок Лечо Любительское, Сэн Сой Лапша Рисовая, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Dinner: ВкусВилл Блины с Мясом. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Zero Сироп Шоколадны, Лактика Йогурт Греческий 4%, Пятерочка Банан, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenija_kuligina's Weight History
|