Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
50.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 50.90g | Prot: 80.53g | Carbs: 109.87g.
Breakfast: Наполеон ПП, Наполеон ПП, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Grow Food Творожная Запеканка с Маком. Dinner: Салат из Пекинской Капусты, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Other: Чай, Наполеон ПП, Обычные Блины. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
makonda2008's Weight History
|