Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
90 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2771 kcal
|
Fat: 134.91g | Prot: 115.54g | Carbs: 287.53g.
Breakfast: Banana, Наша Ряба Куриное Бедро. Lunch: Хлібці Удальці Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, Ятрань Сосиски, Сильпо Скумбрия Горячего Копчения, Фрукт Киви. Dinner: Сильпо Банан, Яготинский Сырок с Курагой. Snacks/Other: Геркулес Вареники с Картошкой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stepokat's Weight History
|