Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
50.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 107.17g | Prot: 76.26g | Carbs: 131.56g.
Breakfast: Гармония Сметана 20%, Салат Овощной со Сметаной, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lunch: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Макароны Жареные, Простоквашино Сметана 20%, Борщ с Курицей, Куриное Крыло. Dinner: Добрый Палпи Грейпфрут, Коркунов Конфета, Простоквашино Сметана 20%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Сахарный Песок, Сахар. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|