Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 62.10g | Prot: 72.52g | Carbs: 198.87g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Даниссимо Творожный Десерт Тирамису, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Сыр Российский 50%, Петрушка, Веселый Молочник Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 5%, Гречка Отварная, Империямокс Хлеб Семечка, Благодей Квас Традиционный, Веселый Молочник Сметана 15%, Окрошка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyu2311's Weight History
|