|
Девочки, расскажите, пожалуйста, как тут свое фото можно вставить, и в шапку инфу о себе. А то кручу верчу, но ничего не нахожу, что как и куда😲
|
95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 67.09g | Prot: 55.69g | Carbs: 179.88g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Салат из Пекинской Капусты, Шампиньоны, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Верес Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Томатный Сок, Хлеб из Закваски, Рыба Тушеная. Dinner: Апельсин, Пирожок с Капустой. Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко), Грецкие Орехи, Яблоко. more...
|
|