Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 53.79g | Prot: 110.64g | Carbs: 172.15g.
Breakfast: Геркулес Монастырский, Банан. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники Диетические. Dinner: Скумбрия Запеченная, Hortex Весенние Овощи. Snacks/Other: Яблоки Бабушки Смит, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко-Малина, Капучино. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanmokhova's Weight History
|