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Sehr gut dieser Mäuseschritt. Jedes Gramm zählt gerade 😁
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48.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1130 kcal
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Fat: 34.98g | Prot: 54.51g | Carbs: 161.17g.
Breakfast: RUF Porridge Apfel Zimt, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Äpfel, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Frikadelle, Kartoffeln, Brokkoli, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Dinner: Tessiner Weintrauben Senfsauce, REWE Eiweißbrot, Rücker Alter Schwede, Möhren. Snacks/Other: Tee, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Aldi Dominosteine, Seeberger Soft Mango, Nimm2 Lachgummi Softies Rote Früchte, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
14 Kilo sind weg in 7 Monaten dank eiserner Disziplin und BMI 21,1 😁😁😁
09 Mar 19 by member: Pinguin1512
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Pinguin1512's Weight History
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