Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
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64.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2161 kcal
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Fat: 165.89g | Prot: 118.77g | Carbs: 49.83g.
Breakfast: Caffè (Espresso), Rapunzel Crema di Cocco e Mandorle con Datteri, Olio di Cocco, Fage Yogurt Greco Total 5%. Lunch: Pata Patatina Classica, Funghi Champignon, Asiago, Uovo, Burro. Dinner: Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Land Provolone Dolce, Coop Salame Campagnolo, Alival Pecorino Toscano DOP Stagionato, Dal Salumiere Prosciutto Toscano Dop. Snacks/Other: Galbani Crema Bel Paese, Scotti Croccante alle Arachidi. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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giacomarco1981's Weight History
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