Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
|
52.9 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2363 kcal
|
Fat: 107.94g | Prot: 75.43g | Carbs: 196.08g.
Breakfast: Белевские Сладости Белевский Зефир Ванильный, Alti Сыр Бри Трюфель, Край Каравай Хлеб Летний с Семечками, Coffee (Brewed From Grounds), Черкизово Корейка Фермерская, Аланталь Сыр Легкий 17%. Lunch: Баскин Роббинс Мороженое Миндально-Фисташковое, Фанагория Вино Белое Полусладкое, Рис Отварной, Индейка с Португальской Смесью Серзеди, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола). Dinner: Zero Сироп Клубника, Волжские Просторы Творог 5%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Alti Сыр Бри Трюфель, Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|