Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
|
76.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 66.79g | Prot: 105.76g | Carbs: 164.34g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Шокоовсянка. Lunch: Махеевъ Горчица Зернистая, Мясновъ Йогурт Греческий 4%, Лента Индейка Филе с Бедра, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Капуста. Dinner: Ржевское Подворье Наггетсы Охлажденные, Лента Индейка Филе с Бедра, Овощное рагу, Блины. Snacks/Other: ВкусВилл Горький Шоколад 65%, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Груша, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ribushka's Weight History
|