Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
|
75.6 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2224 kcal
|
Fat: 62.88g | Prot: 65.80g | Carbs: 68.15g.
Breakfast: Киприно Сыр Мастер Сливочный, Теремок Гречка с Рубленым Мясом, Олива Факел Кижуч Холодного Копчения , Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lunch: Радужная Форель (Выращиваемая), Шато Тамань Вино Белое Полусухое. Dinner: Виктория Салат Креветочный с Авокадо, Вино Сира. Snacks/Other: SPAR Салат Мимоза с Сайрой. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
biktimirova.irina's Weight History
|