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🙏🏼
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65 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1044 kcal
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Fat: 25.04g | Prot: 56.74g | Carbs: 154.36g.
Breakfast: Fumel Bananada com Abacaxi , Secale Pão Integral Multigrãos, Guimarães Pasta de Amendoim com Cacau , Banana Prata, Do Bem Leite de Coco. Lunch: Figos, Abobrinha, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pimentão Verde, Quero Feijão Preto, Cebolas, Pepino (Descascado), Rebentos de Alfafa, Batata Doce. Dinner: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Amêndoas, Amigos do Bem Castanha de Caju, Amigos do Bem Castanha de Caju, Damascos, Divine Chocolate Zero 80% Cacau. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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carolinezeilmannpsi's Weight History
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