Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
92.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 56.53g | Prot: 105.01g | Carbs: 54.26g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Энержи Хлеб Рижский, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Щи Кислые, Говядина Отварная. Dinner: Салат Капрезе, Куриная Грудка, Картошка Вареная, Запеченная или Жаренная Рыба, Куриная Печень. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali19812511's Weight History
|