Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
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77.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1998 kcal
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Fat: 69.34g | Prot: 154.05g | Carbs: 181.30g.
Breakfast: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Milka Oreo Sandwich, Prozis Burro di Arachidi al Cocco, Nutella Nutella, Tapporosso Latte Parzialmente Scremato, Good Morning Istant Oatmeal Choco Cream Cookies, Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Uovo. Dinner: Kraft Sottilette Light, Portami Via Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Pane Bianco. Snacks/Other: Rik e Rok Choco Crack, Tapporosso Latte Parzialmente Scremato, Prozis Whey Isolate Doppio Cioccolato, Pane Bianco. more...
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steady weight
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FabrizioTrainer's Weight History
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