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Heute hat es zwischen 109,8 und 109,9 geschwankt. Da nehme ich immer die höhere Zahl damit ich in den nächsten Tagen einen größeren Fortschritt habe :)
Man muss sich nur austricksen hehe
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109.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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547 kcal
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Fat: 23.97g | Prot: 33.30g | Carbs: 52.91g.
Breakfast: Himbeeren, REWE Frei von Quark. Lunch: Alnatura Bio Mozzarella Minis, Avocado, Uncle Ben's Express Basmati-Reis, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Kidney-Bohnen, Limettensaft, Rote Zwiebeln, Lidl Salatherzen. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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