Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
87.1 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 50.08g | Prot: 91.20g | Carbs: 161.79g.
Breakfast: Мёд, Jütro Kulturheidelbeeren, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Зеленый Чай. Lunch: Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Aldi Paprika, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Курица Вареная. Dinner: Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные), Яичный Белок. Snacks/Other: Aldi Maiswaffeln, Протеиновый Порошок, Бланшированные Миндальные Орехи, Киви. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga64.nold's Weight History
|