Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
71.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 61.03g | Prot: 90.13g | Carbs: 147.95g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан. Lunch: Миндаль, Пиканта Кабачковая Икра, Цыпленок Табака, Ярмарка Кускус. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Каждый День Клубника Замороженная, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 9%. Snacks/Other: Макароны Отварные, Каждый День Сыр Сулугуни, Помидор Соленый. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирэнчик@'s Weight History
|