|
СДа семя
|
81.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 54.72g | Prot: 64.16g | Carbs: 114.79g.
Breakfast: Груша, Кофе, Мёд, Резной Палисад Творог 5%, Овсяноблин. Lunch: Хлеб Черный, Окей Винегрет с Квашеной Капустой , Ложкарев Котлеты из Говядины. Dinner: Хлеб Черный, Растительное Масло, Томатная Паста, Помидор Тушеный, Баклажаны Тушеные. Snacks/Other: Творог 5%, Огурец (без Кожуры), Чай, Nestle Батончик Фитнес. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vrtrini1's Weight History
|