Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 54.30g | Prot: 96.38g | Carbs: 122.87g.
Breakfast: Тунец в Масле (Консервы), Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Авокадо, Приготовленный Яичный Белок, Молоко, Овсяные Хлопья, Тунец в Масле (Консервы), Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Авокадо, Приготовленный Яичный Белок, Молоко, Овсяные Хлопья. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Флинт Сухарики, Сухая или Твердая Салями, Верес Икра Кабачковая, Кофе Латте. Dinner: Premialle Фета, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Сырный Соус, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе на Гриле. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
marinamarusya1986's Weight History
|