Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
51.7 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2188 kcal
|
Fat: 80.78g | Prot: 80.23g | Carbs: 281.91g.
Breakfast: Nordic Пшённые Хлопья, Ирбитский Молочный Завод Молоко 4%, 4 Сезона Тыква Нарезанная, Bonte Греческий Йогурт, Избенка Масло Сливочное, Фруктовая Энергия Финик, Волжаночка Яйцо. Lunch: Кубаночка Рис, Global Village Кукуруза, Глобус Свекла Отварная, 4 Сезона Тыква Нарезанная, Окей Капуста Белокочанная, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Окей Перец Красный, Yami Yami Соевый Соус , De Cecco Оливковое Масло. Dinner: Перекресток Виноград Белый, Ярмарка Нут Вареный, Фруктовая Энергия Финик, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Ирбитский Молочный Завод Молоко 4%, Красный Октябрь Какао Порошок, Bonte Греческий Йогурт, Racio Рисовые Хлебцы, Красная Цена Миндаль Жареный, Перекресток Виноград Белый, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Избенка Масло Сливочное, Starbucks Брауни, Gusto Сыр, ВкусВилл Печенье Кокосовое, Кондитерская Прохорова Брауни, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Пятерочка Апельсин. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofyab2000's Weight History
|