Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
117 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 149.36g | Prot: 95.37g | Carbs: 9.19g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Просто Сливки 10%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Велком Сосиски Телячьи с Сыром, Яйцо. Dinner: Мираторг Ребрышки Свиные, Просто Сливки 10%, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dark_Gryphon's Weight History
|