Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 57.43g | Prot: 70.41g | Carbs: 127.06g.
Breakfast: 6 Соток Зелёный Горошек, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Российский, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. Lunch: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Борщ с Курицей. Dinner: 365 Дней Сыр Российский, Слобода Кетчуп Томатный, Макфа Вермишель Отварная, Рыбные Котлеты. Snacks/Other: Danone Творожный Груша и Банан, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Sen Soy Чипсы Нори. more...
|
|
1627 kcal
|
Exercise:
Hiking - 40 minutes, Resting - 23 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinochka120894's Weight History
|