Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 65.88g | Prot: 49.04g | Carbs: 154.84g.
Breakfast: Корица, Кофе, Сливочное Масло, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Ячневая Каша на Воде, Сибирская Ягода Ягода Протертая с Сахаром Черника. Lunch: Бельгийские Вафли, Обычные Блины. Dinner: Бельгийские Вафли, Ниагара Квас "Окрошечка", Пикник Смесь для Окрошки с Колбасой. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Котлеты из Куриной Грудки, Бельгийские Вафли. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya3282452's Weight History
|