Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
69.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 45.69g | Prot: 96.46g | Carbs: 89.60g.
Breakfast: Сыр Российский, Ветчина, Слоеное Тесто. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Карась Жареный, Магнит Ватрушка с Творогом, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Активиа Натуральный Биойогурт с Клубникой и Земляникой 2%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha763's Weight History
|