Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
94 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 144.87g | Prot: 74.87g | Carbs: 23.90g.
Breakfast: Миндаль, Обычные Блины, Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Мираторг Фарш "Домашний", Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Велком Сардельки Свиные, Сыр Российский, Вино Сухое. Snacks/Other: Nuts&Parts Ореховая Смесь, Миндаль. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|