Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
71.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 70.79g | Prot: 79.41g | Carbs: 198.09g.
Breakfast: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Лаваш Тонкий, Яйцо (Целое), Окей Банан, Активия Йогурт Натуральный, Олейна Масло Растительное , Сухой Жареный Соленый Арахис. Lunch: Рис Вареный, Лебедева Д.с Мясо с Головы со Сметаной. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|