Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
112.1 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 40.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
924 kcal
|
Fat: 26.83g | Prot: 41.93g | Carbs: 128.16g.
Breakfast: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Яичница (с Целым Яйцом), Черная Карта Кофе Растворимый, Дивеево Геркулес, Грецкие Орехи. Lunch: Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий , Ашан Помидор, Лента Купаты Куриные, Аджика, Barilla Макароны. Dinner: Пятерочка Грейпфрут. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr.ruslik's Weight History
|