Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
56 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1979 kcal
|
Fat: 61.35g | Prot: 132.58g | Carbs: 229.52g.
Breakfast: Куриные Котлеты в Духовке, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Pretto Сыр Рикотта, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Pretto Сыр Рикотта, Сырники с Рисовой Мукой, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Сырники Диетические, Яблоко Семеринка, Белый Город Молоко 2,5%, Арахис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stysha83's Weight History
|