Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 40.07g | Prot: 48.24g | Carbs: 137.88g.
Breakfast: Кофе, Sweet Fantasy Чиа Пудинг с Чёрной Смородиной, Волконский Гранола, Bite Миндальный Напиток. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте. Dinner: Чай, Dr. Korner Хлебец Черничный, Dr. Korner Хлебец Черничный, Обычные Блины, ВкусВилл Икра из Баклажанов, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Чай, Dirol Жвачка Маракуйя , Мираторг Печень Говяжья, Гречка Вареная. more...
|
|
277 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|