Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2043 kcal
|
Fat: 84.68g | Prot: 129.91g | Carbs: 187.38g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Сахар, Виват Конфеты Фрея, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Блины на Молоке и Воде, Минская Марка Творог "Мягкий" 11%. Lunch: Теремок Уха из Форели по-Фински, Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Сыр Гауда. Dinner: Махеевъ Джем Черничный, Минская Марка Творог "Мягкий" 11%, Блины, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сахар, Первым Делом Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Sportline Dynamic Long Casein Protein, Мишкино Счастье Медвеган Конфеты , Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Чизкейк, Славянка Конфета Славяночка Шоколадная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blacat2000's Weight History
|