Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
89.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
833 kcal
|
Fat: 24.70g | Prot: 38.87g | Carbs: 122.22g.
Breakfast: Азу из Говядины Без Соленых Огурцов, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриный Бульон. Snacks/Other: Банан, Красное Яблоко, Куриные Котлеты на Пару, Салат Овощной. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|