Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 81.11g | Prot: 72.03g | Carbs: 148.57g.
Breakfast: Красные Помидоры (Консервированные), Котлеты из Куриной Грудки, Макароны, Кофе с Молоком, Блины с Творогом, Кофе с Молоком. Lunch: Киевхлеб Хлеб Украинский, Сало. Dinner: Нежин Кабачковая Икра, Семга Слабосоленая, Блины с Творогом. Snacks/Other: Блины с Творогом, Кофе с Сахаром, Сладкие Шоколадные Конфеты. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mishielll's Weight History
|